Total Fit

“Nee, ik ben niet op dieet. Ik verander mijn levensstijl.”

Het Total Fit programma richt zich op mannen en vrouwen die willen afvallen en voorgoed hun levensstijl willen veranderen.

Gedurende 3 of 6 maanden kom je met een klein groepje bij elkaar om gezonde voedingsgewoontes aan te leren en te sporten.

Dit programma is niet voor iedereen geschikt. Voor je met dit programma begint nodig ik je graag uit voor een persoonlijk gesprek. Ben je geïnteresseerd in een kennismakingsgesprek druk dan op onderstaande knop en schrijf je in.

Schrijf je nu in!

Het Total Fit programma:

  • Onder deskundige begeleiding trainen.
  • Persoonlijk voedingsadvies.
  • Leer gezonde gewoontes aan.
  • Bereik je ideale gewicht door geleidelijk af te vallen.
  • Trainen in een kleine groep (max. 6 personen).
  • Het creëren van een gedragsverandering waar je de rest van je leven plezier van blijft houden.
  • Voor een fit en gezond leven

Inbegrepen:

  • Gedurende het programma onbeperkt trainen.
  • Lichaamsanalyse
  • Small group lifestyle change lessen.
  • Voedingsschema op maat.
  • Trainingsschema voor thuis.
*Dag nader te bepalen*Tijd nader te bepalen

*Voor deze les wordt de definitieve dag en tijd bij voldoende aanmeldingen bekendgemaakt.

Winter Body Traject (minimaal 4 deelnemers) Prijs €1195,- voor 6 maanden (later instappen mogelijk, de prijs wordt dan aangepast).

Herfst Body Traject (minimaal 4 deelnemers) Prijs €695,- voor 3 maanden (later instappen mogelijk, de prijs wordt dan aangepast).

Het Total Fit programma is ook als Personal Training te boeken. In plaats van in een groep krijg je dan één keer per week één-op-één training (dag zelf te bepalen). Prijs voor 3 maanden is €1500,-.

(Betaling in termijnen mogelijk)

“Moments of Bliss is een van de beste cadeaus die ik mezelf ooit heb gegeven. Ik ga heel graag naar de lessen van Kwini.

Ik doe mee aan de Pilates- en Danslessen. En deze maand heb ik “Het Total Fit programma” (Persoonlijk Voedingsadvies en Training) afgerond, ik ben 7 kilo afgevallen! Ik heb me nog nooit zo fit en gezond gevoeld, zelfs niet toen ik veel jonger was.

Kwini is een fantastische docent die persoonlijke aandacht geeft aan je oefeningen en je leert hoe je ze op de juiste manier uitvoert.” – Manuela –