Hou je van dansen en wil je tegelijkertijd aan je conditie werken, calorieën verbranden en je hele lichaam shapen? Dan is Dance and Shape echt iets voor jou! Bij Dance and Shape worden er verschillende dansen aangeleerd die gebaseerd zijn op salsa, merengue, reggaeton, hip hop, buikdansen, bollywood, house, enz.
Tevens worden er spierversterkende oefeningen in de dansen verstopt waardoor je niet eens doorhebt dat je aan je shape werkt. Na een gezellige Dance and Shape les ga je met een vrolijk gevoel naar huis.
De Dance and Shape les is voor alle niveau’s. De dansen worden een aantal weken achter elkaar herhaald, waardoor de deelnemers de dansen na een paar keer goed mee kunnen doen.
Alle danslessen voor volwassenen starten weer na de zomervakantie in de eerste week van september 2024!
| Woensdag | 20.10-21.10 uur |
| Soort abonnement | Bedrag per maand |
| Dance 1x per week | €47,50 |
| 2x per week | €85,- |
| Losse les | €16,50 |
| Proefles | €14,- |
| 10-strippenkaart (3 maanden geldig) | €120,- |
“Moments of Bliss is een van de beste cadeaus die ik mezelf ooit heb gegeven. Ik ga heel graag naar de lessen van Kwini.
Ik doe mee aan de Pilates- en Danslessen. En deze maand heb ik “Het Total Fit programma” (Persoonlijk Voedingsadvies en Training) afgerond, ik ben 7 kilo afgevallen! Ik heb me nog nooit zo fit en gezond gevoeld, zelfs niet toen ik veel jonger was.
Kwini is een fantastische docent die persoonlijke aandacht geeft aan je oefeningen en je leert hoe je ze op de juiste manier uitvoert.” – Manuela –
momentsofbliss.nl 